夏のできごと・・・2014 その６ おいどん コンパクト化

最近というか、このところずっとというか、左ひざが痛みます。

古傷の十字じん帯もあるのですが、ずーっとノーマル52-39で無理してきたのもあるのかと思います。

もう、歳を考えるとコンパクト化を考えていました。

大台ケ原を控えて34化を実施しました。

チェーンを一こま落としました。

で、さっそく金剛ロープウェイまで走りました。

やはり歳相応の負荷で登らないとね。アウター縛りとかしちゃだめです。

で、いつもどおりのタイムで到着、、、速くはなっていないようです。

で、イシコさんも到着

冷たいトマトと最近ライダーさんたちに流行っているらしいＭｅｔｓをいただいて帰りました。