朝練後… 午前中は所用をこなし、一人で走っているはる。さんにメールをしてサイクル橋目指して出発。 金剛大橋近くで合流して寺内町のパン屋さんへ。 mame-ten-café 若い女性が一人でやっている。 民家を借りているそうだ。中でパンが食べられる。 いろんな…

ひさびさのアサレンでした。今日は夏至だそうですが、曇ってます。 洗車あとで快調なコンディションです。のんびりアップしながら河内長野方面に向かいます。 だんだん雲行きがおかしくなり、パラパラと降り出しました。 これはアサレン中止とＵターンするも…