2012-06-26 の朝練

オイドンです。おはようございます。

いつもの朝練です。今朝は朝焼け

通常の朝練のつもりだったのですが、夕べ見たシロシバさんの動画に触発されたのでしょうか。

いつもより追い込んでいきます。

イシコもついてきます。で、帰り道で日の出です。

到着はいつもより5分早かったです。平均速度も昨年出した記録と同じでした。

シャワーを浴びて朝ご飯食べて気持ちよく一日が始まります。